Yoga en famille

 Massage MISA

 

co-animé par Sandrine Beaufils (professeure de yoga)

et Valérie Laffon (praticienne massages bien-être)

Dimanche 17 novembre 2019

Dimanche 2 février 2020

10H-12H

Sandrine et Valérie vous proposent de découvrir dans un même atelier :

Du YOGA LUDIQUE

En famille, venez partager un moment de complicité, de tendresse, de rire et de détente autour du Yoga avec des jeux ludiques et créatifs.

Différents thèmes seront abordés comme :

Le vivre ensemble, les émotions, les cinq sens, le corps dans le mouvement avec des postures en relations avec les animaux et la nature, la concentration et l’attention, la respiration et la relaxation.

DES MASSAGES AVEC LA TECHNIQUE MISA

Massages contés : météo, pizza, des émotions...

Jeux kiné-tactiles, auto-massages...

Ces massages se pratiquent assis et habillés, sur le dos, les bras et mains, le crâne. Renforcent les liens en famille, contribuent au bien-être

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Informations et réservations (indispensable)
Sandrine: 06 62 07 01 16 / lesjeunesyogis@gmail.com

Valérie: leveildessens30@orange.fr

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