Atelier Yoga Traditionnel

Pratique & Enseignement

La symbolique des postures

Samedi 25 mars 2023

10H-12H

avec Tamina Hue

Professeure titulaire de la Fédération Française de Hatha Yoga depuis 2000.

Fondatrice du Centre de Yoga de Bourg en Bresse et professeure de yoga au sein de cette structure de 2002 à 2022.

Tutrice de professeur en formation.

Cet atelier propose une combinaison d'enseignement théorique et pratique.

Le 25 mars nous aborderons la pratique traditionnelle par le prisme de la symbolique des postures...

Que représentent les postures et quel est le rôle de ces symboles dans la culture et pensée indiennes?

Pendant cet atelier quelques postures essentielles seront étudiées dans leur symbolique et expérimentées afin d'apporter de la connaissance et du sens à la pratique.

L'atelier de 2 heures se décline en 3 phases :

- Asanas ( pratique posturale) 1h15

- Pranayama ( travail sur le souffle) 20mn

- Yoga Nîdra ( sommeil du corps et éveil/ modification de la conscience) 25mn en fin de séance

Coût: 25€

Contact: 06 12 82 99 93

Site: www.yoga-et-culture.fr

Page Facebook: https://www.facebook.com/tamina.yoga

Avant toute inscription merci de me contacter pour connaître le nombre de places disponibles.

Le paiement de l'atelier se fait sur le site www.yoga-et-culture.fr à partir du 15 janvier 2023.