MASSAGES BIEN-ÊTRE

 

Massages aux pierres d'argile

(chaudes ou froides)

Massage relaxant aux huiles essentielles

Massage des pieds au bol KANSU

Valérie Laffon

Tout humain a un besoin vital d’être touché et de toucher.

Le massage augmente la conscience du corps, favorise l’élimination des toxines et a une action relaxante au niveau mental et émotionnel.

Les massages que je propose sont réalisés avec des produits naturels : huiles essentielles bio et pierres d’argile artisanales.

Ces pierres d’argile réveillent vos ressources énergétiques en sommeil. Utilisées chaudes pour détendre, décontracter, ou froides sur les jambes pour activer la circulation sanguine.

MASSAGE JAMBES « LOURDES » : 20 mn

Destiné à activer la microcirculation des pieds et des jambes tout en procurant une sensation de bien-etre.

L'association des huiles essentielles, de concentrés actifs spécifiques et des galets froids favorise le retour veineux et l'élimination des toxines, et diminue la rétention d'eau dans les tissus.
Elle soulage les douleurs et apporte une sensation de jambes légères et fraiches.

Très apprécié des sportifs après un effort.

Tarif : 20 euros. Forfait 5 massages : 80 euros

MASSAGE DOUCEUR aux PIERRES D’ARGILE CHAUDES et HUILES ESSENTIELLES

L’argile est connue pour ses pouvoirs antiseptiques, absorbant, anti inflammatoire et minéralisant. L’effet décontractant et antidouleur de la chaleur des pierres d’argile est amplifié par l’association des huiles essentielles. Ces pierres chaudes sont placées quelques minutes sur les centres énergétiques après le massage.

Il vous apportera une profonde relaxation, équilibrera le flux énergétique, et rétablira l’harmonie du corps et de l’esprit.

Tarif : corps entier : 60mn - 60 euros /

corps entier et visage, cuir chevelu : 75mn-70 euros

Jambes et dos : 30 mn - 30 euros/

Carte fidélité : 4 massages d’1h = 30 mn offert

MASSAGE TONIQUE du DOS aux PIERRES D’ARGILE CHAUDES et HUILES ESSENTIELLES

Le dos est la partie du corps la plus soumise à de fortes et durables tensions.

Ce massage permet de délasser les muscles dorsaux, de diminuer la douleur ou les tensions efficacement. L’action se répercutera sur les différents niveaux de stress de l’esprit et du corps.

Ce massage s’effectue en 3 temps : massage manuel, puis avec les pierres d’argile chaudes et un temps de pose pour accentuer la décontraction musculaire vous permettant d’accéder à un état de bien etre.

Tarif : 30 mn - 30 euros

MASSAGE RELAXANT aux HUILES ESSENTIELLES

« Cocooné » des pieds au cuir chevelu sur un rythme lent.

La circulation et l’élimination des toxines sont favorisées, la peau tonifiée. Le mental déconnecte, cède la place à un état de bien être physique et une sérénité émotionnelle.

Ce massage vous apportera un grand réconfort ainsi qu’une profonde détente, permettant d’évacuer toutes les tensions par les mouvements très lents et rassurants.

Tarif : corps entier, visage 60 mn - 55 euros /

dos, jambes, pieds : 30 mn - 30 euros

Carte fidélité : 4 massages d’1h = 30 mn offert

 

MASSAGE-SOIN SONORE & ENERGETIQUE AUX BOLS TIBETAINS

Laissez-vous séduire par les bols chantants tibétains: découverte agréable, intense, voire troublante.

 

Notre corps est constitué en moyenne de 65 % d’eau. Elle est un parfait conducteur et transmet ainsi les ondes sonores.

Plusieurs bols de différentes sonorités et résonances sont déposés sur les parties du corps : jambes, ventre, thorax.

Lorsque le bol rentre en vibration, en le frappant ou en le faisant chanter à l'aide d´une mailloche , les sons et vibrations se propagent alors dans tout le corps. Les organes et, en profondeur, chaque cellule se mettent alors à vibrer, pour libérer les barrières et blocages.

 

Ces sons et vibrations :

       - permettent une ré-harmonisation énergétique globale

       - libèrent les émotions refoulées

       - apportent calme et sérénité

 

Différentes possibilités s'offrent à vous:

*En découverte,complément de vos massages de 60 min ou 30 min- environ 15 min avec 3 bols: 15€ 

ou allongé au sol sur un matelas futon,avec d'autres instruments tubalophones et gong.

*en individuel- séance de 60 min : 50 €

*en groupe de 4 personnes, à 4 mains avec Delphine Aigoin- séance de 1h30: 40€

 

MASSAGE DES PIEDS AU BOL  KANSU : 30 min
Massage de tradition indienne, le « kansu « est pratiqué avec du ghee sous la plante des pieds, avec un bol composé d’un alliage de 5 métaux qui va lui donner toutes ses vertus.
Massage Energétique par la stimulation de points reflexes des chakras, il permet de rétablir l’équilibre de l’élément feu et donc améliore le sommeil, évacue le stress et la nervosité.Il aide à la détoxification du corps, et a une action drainante sur le foie
Il procure une sensation de calme et améliore le métabolisme en général.
Doux et profond, son effet relaxant est rapide.
Tarif : 30 euros

 

MASSAGE DES TISSUS PROFONDS "DEEP TISSUE"

D’une grande lenteur et d’une grande profondeur sur les muscles et tissus conjonctifs, le massage « Deep tissue « relâche les tensions sous cet effet que procure la main pour que les muscles retrouvent leurs souplesses. Travaille le muscle dans ses 3 dimensions.

Le rythme est généralement très lent, et la pression accentuée et ciblée sur les zones problématiques. L’utilisation des avant-bras, coudes, doigts, poings et mains favorise le travail de relâchement au niveau des fascias, libère les adhérences ce qui donne plus d’espace au muscle.

Cette technique pratiquée avec très peu d’huile,

Favorise la circulation sanguine et lymphatique, ainsi que la sécrétion d’endorphine, hormone qui soulage la douleur et procure un sentiment de bien être.

Ses effets :

A un effet tonifiant et relaxant,

Élimine les toxines,

Aide le corps à retrouver son équilibre.

Tarif :

60 min : 65 € corps entier

 

MASSAGE DES 5 CONTINENTS

75min - 75 €

Ce massage d'équilibrage énergétique global, permet de se reconnecter avec son intériorité et de faire circuler son énergie vitale.

Avec des mouvements lents, profonds et très puissants, ce massage des 5 continents réunis plusieurs techniques de culture et d'origine variés, regroupant le massage manuel, l'aromathérapie et l'énergie universelle du Reïki.

Véritable voyage sensoriel avec des huiles végétales comme l'amande douce, l'abricotier, le macadamia et l'argan, et les synergies d'huiles essentielles spécifiques favorisent dans la 1ere phase la détoxification du corps et du lâcher-prise, puis la 2ème phase stimule et permet la revitalisation et la reconnexion.

 

ATELIER D'INITIATION A LA PRATIQUE DES BOLS TIBETAINS

Venez vous initier à la pratique des bols tibétains lors d’un atelier en petit groupe.

Venez vous familiariser avec l’utilisation des bols et ressentir leurs sonorités et vibrations, leurs différents bienfaits.

Venez découvrir l’usage de la frappe et comment les faire chanter, connaître leur origine, leur composition, ...

 - durée 2h - groupe limité de 4 à 8 personnes-

Vous êtes également bienvenu avec votre propre bol, pour partager votre expérience ou vous y former.

Massage bébé-Shantala - Ateliers

Le massage bébé Shantala est un massage originaire d’Inde selon l’Ayurvéda. Le massage se pratique à partir du 1er mois et jusqu’à l’âge de 1 an.

Le bébé est installé sur les genoux d’un de ses parents ou sur un gros coussin. Je vous initie au   protocole complet sur le poupon et vous reproduisez en parallèle sur votre bébé. Les manœuvres incluent des effleurages, des pétrissages doux et des essorages sur l'abdomen, les bras, les mains, les jambes, les pieds puis le dos et le visage.

Durée et lieu : La séance dure de 30 mn à 1 heure selon les options choisies.

Les ateliers individuels se déroulent au domicile des parents, dans une pièce bien chauffée, ou en ateliers collectifs (voir plus bas ,les options)

Si bébé n'est pas disponible lors de la séance, pas d'inquiétudes, vous pourrez apprendre les gestes sur le poupon.

Les bienfaits pour le bébé :

Procure bien-être, sérénité et apaisement.

Apaise les pleurs du soir, favorise l’endormissement, grâce à la libération d’ocytocine.

Soulage des gaz, coliques et constipations.

Adoucit et assouplit la peau

Permet un bon développement psycho moteur, délimite son corps dans l’espace.

Favorise le lien d’attachement entre parent et bébé.

D un point de vue psycho émotionnel, ce massage aura un effet extraordinaire sur la détente du bébé ainsi que de ses parents.

Il permet une meilleure connaissance du corps de votre bébé, et de pouvoir soulager plusieurs maux du bébé liés à la naissance ; les bébés apprennent à mieux connaître leurs parents, c'est un vrai moment de complicité entre le parent et son nourrisson, véritable instant de communication et d’échanges non verbal. La relation affective sera largement renforcée, au travers d’un geste d’amour et de tendresse.

C'est un temps où l'on se pose, on se regarde, on vit une émotion positive à travers le corps, ensemble !

 

Matériel à prévoir : 1 serviette et des vêtements confortables pour vous et bébé. Les 2 parents peuvent participer aux séances. 

 

TARIF : plusieurs options possibles :

° En individuel au domicile des parents :

1 séance découverte de 1h :     45 €        

3 séances de 30 min à 45 min : 99 € pour apprendre différentes parties du corps.                        

5 séances de 30 à 45 min :      150 € pour l’apprentissage du massage complet du corps.    

 

°Ateliers collectifs : entre amis ou famille, avec maximum 3 bébés - à mon cabinet à Saint Victor des Oules ou à Santosha-Uzès.

1 séance découverte de 1h :      35€ / famille  

 

Ce peut être un joli cadeau de naissance, original. Valable jusqu’au 1 an du bébé.

 

MASSAGE "DOS et 7 CHAKRAS"

Le massage du "DOS ET 7 CHAKRAS" est une technique Indienne d'harmonisation énergétique incluant la vibration sonore d'un mantra “OM”. En stimulant les zones réflexes des 7 chakras, situés le long de la colonne vertébrale, cette harmonisation énergétique œuvrera au plus profond de notre être pour apporter détente, apaisement intérieur, ancrage et confiance.

Chakra veut dire en sanscrit “roue”, “cercle”. Les Chakras interpénètrent la colonne vertébrale, véritable autoroute énergétique du corps. Les Chakras s’ouvrent en entonnoir de part et d'autre de celle-ci. 

Les sons régularisent la circulation énergétique, renforce l’organe correspondant, purifient l’ensemble du corps. Depuis plus de 3000 ans, les Indiens utilisent certains sons à des fins préventives, d’équilibrages et d’harmonisation. Sur chaque chakra, j’accompagne par la vibration un bol tibétain ainsi que par le chant du mantra  "OM" (ou AUM) tout en visualisant sa couleur et/ou son Yantra (forme symbolique),

Ces sons et ces vibrations permettent de dénouer d'éventuelles tensions qu'elles soient physiologiques, psychiques ou émotionnelles. 

C'est un massage d'une grande profondeur.

 

Ce massage ayurvédique  « Dos et 7 Chakras » se déroule en trois phases:

*1er phase constituée de pressions et effleurages. Elle vise à dissoudre les tensions les plus « physiques ».

*2eme phase avec un « travail » plus spécifique sur les Chakras dans laquelle sont associés, le son, la vibration (chant de Mantras et frappe d’un bol tibétain) ainsi que la visualisation (couleurs, Yantras). Elle vise à dissoudre les tensions plus subtiles, harmoniser et amplifier le champ d’énergie.

*Une dernière phase constituée de pressions-vibrations. Elle vise à intégrer les transformations et finaliser l’harmonisation.

Tarif: 60 €, séance de 60 min

 

DRAINAGE LYMPHATIQUE – Méthode Vodder

Le massage drainant lymphatique « Méthode Vodder » est une technique manuelle très douce avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en exerçant de légères variations de pression sur la peau.

Ses actions :

Stimule la circulation de la lymphe,

Permet une meilleure évacuation des toxines, des liquides excédentaires et des débris cellulaires,

Régularise la motricité des intestins,

Renforce le système immunitaire.

 

Le soin : Le soin est orienté en fonction des troubles que vous rencontrez et permet un rééquilibrage de l'organisme dans son ensemble, le tout dans un cadre de détente et de repos. Sur le corps entier, ou les jambes ou le visage.

Une autorisation préalable de votre médecin traitant peut vous être demandée.

 

Tarif : Corps entier       75 min                               55 euros

          Jambes               45 min                               45 euros

          Visage                 30 min                               30 euros

Les forfaits sur les mêmes séances, et payable à la 1ere séance

3 séances = - 15 € ou 5 séances = - 30 €

Valérie LAFFON


*Infirmière D.E,

ayant exercé dans différents secteurs

pendant plus de 30 ans.

*Praticienne en massage bien-etre,

Certifiée par AFSCI de Rodilhan

agréée par FFMTR (Fédération Française

de Massage Traditionnel de Relaxation),

formée au massage MISA.

*Formée à la sonothérapie par les

bols tibétains

( Jokat Pandora, Montpellier)

Contact :  06 99 21 62 22 / leveildessens30@orange.fr

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