Méditation pleine conscience

Programme MBSR

 

Prochain programme de 8 semaines MBSR

Les lundis

4 Janvier 2021 9H-12H

11, 18, 25 janvier 9H-11H30

1er, 8, 15 février 9H-11H30

1er mars 9H-12H

Samedi 13 février 10H-17H

avec Brigitte Quignon,

psychologue clinicienne, psychothérapeute,

formatrice MBSR, MBCT

pratique la méditation depuis 25 ans

Le programme MBSR se déroule sur 2 mois.

Les participants s'engagent à venir aux 8 séances, il y a une séance par semaine. 

Il y a également une journée complète de pleine conscience en silence prévue dans le programme. 

20 participants maximum.

Lieu: salle de cours, 14 rue petite Bourgade à Uzès


Pour informations et inscriptions, merci de contacter directement Brigitte Quignon:
brigittequignon@orange.fr / 06 63 18 75 22
 

 

Informations et inscription (indispensable)

à ce programme :

http://pleineconscience-avignon.com/agenda/

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