Méditation pleine conscience
Programme MBSR
Prochain programme de 8 semaines MBSR
Les lundis
4 Janvier 2021 9H-12H
11, 18, 25 janvier 9H-11H30
1er, 8, 15 février 9H-11H30
1er mars 9H-12H
Samedi 13 février 10H-17H
avec Brigitte Quignon,
psychologue clinicienne, psychothérapeute,
formatrice MBSR, MBCT
pratique la méditation depuis 25 ans
Le programme MBSR se déroule sur 2 mois.
Les participants s'engagent à venir aux 8 séances, il y a une séance par semaine.
Il y a également une journée complète de pleine conscience en silence prévue dans le programme.
20 participants maximum.
Lieu: salle de cours, 14 rue petite Bourgade à Uzès
Pour informations et inscriptions, merci de contacter directement Brigitte Quignon:
brigittequignon@orange.fr / 06 63 18 75 22
Informations et inscription (indispensable)
à ce programme :
