Méditation pleine conscience
Programme MBSR
avec Brigitte Quignon,
psychologue clinicienne, psychothérapeute,
formatrice MBSR, MBCT
pratique la méditation depuis 25 ans
Le programme MBSR se déroule sur 2 mois.
Les participants s'engagent à venir aux 8 séances, il y a une séance par semaine.
Il y a également une journée complète de pleine conscience en silence prévue dans le programme.
Nombre de participants limité.
Lieu: Santosha, salle de cours à Uzès
Pour informations et inscriptions, merci de contacter directement Brigitte Quignon:
brigittequignon@orange.fr / 06 63 18 75 22
Informations et inscription (indispensable)
à ce programme :
