Méditation pleine conscience
Programme MBSR
avec Brigitte Quignon,
psychologue clinicienne, psychothérapeute,
formatrice MBSR, MBCT
pratique la méditation depuis 25 ans
Le programme MBSR se déroule sur 2 mois.
Les participants s'engagent à venir aux 8 séances, il y a une séance par semaine.
Il y a également une journée complète de pleine conscience en silence prévue dans le programme.
20 participants maximum.
Lieu: salle de cours, 14 rue petite Bourgade à Uzès
D'autres cycles de 8 semaines seront organisés !
Nous vous informerons des prochaines dates !
Informations et inscription (indispensable)
à ce programme :
