Santosha
Un lieu pour prendre soin de soi
NOUVEAUTÉS
NOUVEAUX COURS COLLECTIFS HEBDOS
GYMNASTIQUE DE SANTÉ CHINOISE
Des mouvements pour favoriser la circulation de l'énergie dans le corps. Les cours mêlent le Tai Chi et le Qi Gong, la GSC permet d'améliorer une grande partie des qualités physique et fait travailler l'ensemble des parties du corps de manière douce et sans choc.
Maxime Blavier, enseignant en Arts Martiaux et Énergétiques chinois, coach et éducateur sportif, vous proposera un cours hebdomadaire à santosha à partir de la rentrée, le lundi 20H30-21H30 ou mercredi 12H-13H, contactez le dès à présent si vous êtes intéressé! (Détails)
YOGA ENFANTS (7-10 ans)
Une séance ludique mêlant postures, respiration, concentration, équilibre, connaissance du corps et jeux de groupe.
Nathalie Reynaud, enseignante de Yoga, vous proposera un cours hebdomadaire s'adressant aux enfants du CE1 au CM2, à partir de la rentrée à santosha, le mercredi 14H30-15H30, contactez la dès à présent si vous êtes intéressé! (Détails)
NOUVEAUX ATELIERS
YOGA ENFANTS (5-6 ans)
Un atelier mensuel ludique mêlant postures, respiration, concentration, équilibre, connaissance du corps et jeux de groupe se terminant par une collation.
Nathalie Reynaud, enseignante de Yoga, vous proposera un cours hebdomadaire s'adressant aux enfants de la grande section maternelle au CP, à partir de septembre à santosha, le samedi 9H45 -11H, contactez la dès à présent si vous êtes intéressé!