Santosha
Un lieu pour prendre soin de soi

Retrouvons nous pour un temps pour soi à la découverte d'outils qui allient le travail du corps à travers le Yoga et l'apaisement du mental grâce à la sophrologie.

Ces deux disciplines vous offriront des outils d'apaisement et de ressourcement, dans un quotidien parfois exigeant.

Murielle, sophrologue, vous invitera à explorer différentes façons d'apaiser le stress et l'anxiété et Morgane, enseignante de Yoga, vous guidera à travers un voyage corporel pour y rencontrer un espace paisible.

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