Santosha
Un lieu pour prendre soin de soi

avec Virginie Bravin

 

Dimanche 10H30-12H

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16 novembre, 7 décembre 2025

18 janvier, 29 mars, 10 mai, 7 juin 2026

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Pourquoi participer à cet atelier?

Les objectifs:

• se (re)connecter à soi et à son corps

• lâcher prise

• libérer des tensions

• gagner en confiance en soi

• poser un nouveau regard sur soi

• s’offrir un temps pour soi

Cet atelier ne requiert pas de compétences en danse. Il est  adapté pour toutes personnes ayant envie de prendre un temps pour soi dans son quotidien. S’offrir une parenthèse ludique et créative en se connectant à ses gestes intuitifs. Explorer son corps et sa gestuelle sans jugement dans un espace sécure.

 

Avec qui ?

Éducatrice spécialisée de formation, j'ai travaillé une dizaine d'années dans le social notamment auprès d'enfants, de parents et de demandeurs d'asile.

En 2019, j'ai pris la décision de quitter mon poste de salariée pour plonger vers l'inconnu et prendre soin de moi. Depuis j'ai développé différents outils "bien-être" que je souhaite partager. Car j'ai pu observer à quel point cela pouvait être bénéfique et amener du mieux-être dans le quotidien. Depuis 2019, j'ai pu reconnecter à la créativité qui sommeillait en moi comme la peinture, l'écriture, le chant et la danse intuitive.

 

L’atelier sera annulé en dessous d’un minimum de 4 personnes inscrites, merci de valider votre inscription au plus tard 24h avant c’est à dire le samedi matin. Merci à vous.

 

Une participation de 20€ sera à régler lors de votre arrivée. 

 

 

Contact

Virginie Bravin

Artiste du Bien-être

06 32 03 38 89

contact.virginiebravin@gmail.com