YIN YOGA

Avec Morgane Bauvais,
professeure certifiée de hatha yoga et yin yoga
 

Mardi 11H-12H30
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Je suis Morgane,

Mon parcours à travers le Yoga s'est fait dans un premier temps par une pratique personnelle, avant de souhaiter partager cette expérience aussi profonde que bénéfique.

J'ai démarré par une formation de Hatha-Yoga avec Julie Giacomini, au cours de laquelle j'ai été passionnée autant par l'enseignement postural que historique et spirituel.

L'approche holistique de cette discipline m'a amenée à développer une écoute plus fine du corps. Ainsi, le besoin de ralentissement, d'instrospection, et de lenteur s'est fait ressentir pour amener un équilibre entre l'agir et le non agir et ainsi harmoniser nos polarités Yin et Yang, pour respecter les différentes phases d'expension ou de rassemblement de nos énergies.

C'est dans ce cheminement que j'ai poursuivi par une formation de Yin Yoga avec Philippe Beer- Gabel, qui amène un certain recul, un temps hors du temps pour se connecter à son énergie vitale et son intériorité.

Cette pratique offre plus d'espace en soi, à travers des postures essentiellement au sol, qui travaillent sur les tissus conjonctifs, sur les fascias et ramènent ainsi le Qi à circuler plus librement dans les organes par les méridiens énergétiques.

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A travers la pratique du Yin Yoga je vous accompagne à développer une écoute plus fine du corps. Ainsi le besoin de ralentissement et d'introspection se fait ressentir pour rétablir un équilibre entre l'agir et le non agir. Les polarités Yin et Yang retrouvent une harmonie pour un mieux être assuré. 

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Avec disponibilité et bienveillance je vous invite à prendre du recul en vous offrant un espace hors du temps afin que vous puissiez reconnecter votre énergie vitale au service de votre intériorité.

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Contact: 
06.64.38.11.88 / morgane.bauvais@gmail.com
 

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis !

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Ateliers mensuels YIN YOGA