GYM DES FASCIAS
Mercredi 12H15 - 13H15
Cours bimensuel
Premier cours mercredi 30 septembre
Dates
30 septembre
14 et 28 octobre
4 et 18 novembre
2 et 16 décembre 2026
Je propose des mouvements très lents, en position allongée, assise ou debout, en silence et avec de la musique.
Faits avec le minimum d'effort, pour solliciter plus particulièrement les fascias, ils développent la mobilité, la fluidité. Les fascias sont aussi le support des ressentis corporels, je vous invite donc à tourner votre attention vers vos sensations, développant la conscience de soi et le plaisir du mouvement.
Inspiré de la méthode Munz et du mouvement sensoriel méthode Danis Bois, ce cours met de l'espace dans votre corps et votre tête, dans le respect de vos capacités!
Ouvert à tous (adultes)
Tarifs: 15€ la séance ou au forfait trimestriel incluant un cours offert.
Mon parcours:
Fasciathérapeute méthode Danis Bois en cabinet libéral depuis plus de 10 ans, kinésithérapeute et danseuse, mes centres d'intérêt tournent autour du corps, son vécu, ses expressions, ses MOUVEMENTS etc...
J'ai découvert la fasciathérapie et ses bienfaits quand j'étais danseuse, j'ai passé le diplôme de masseur-kinésithérapeute à Lyon, puis je me suis formée à la fasciathérapie méthode Danis Bois en formation continue pendant 3 ans à Paris.
J'ai exercé la kinésithérapie 11 ans et la fasciathérapie depuis 11 ans aussi!
Je propose le cours de gym des fascias depuis l'année dernière, et je développe aussi des stages de danse contemporaine avec les fascias, en partenariat avec des professeurs de danse.
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